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基础站姿是模特走秀的基础，保持胸部放松，尾骨夹收，微收腹部，提臀，双脚并拢，双手叉腰，挺胸提气，目光坚定地望向前方。 放松两臀，向后摆动至极限，然后向前摆臂，手臂摆动要超过身体中线，这与摆臂课程中的要点一致。当手臂摆至后方时，同侧的胸部应略微向前挺出。
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双脚并拢，挺胸提气抬头，双眼目视前方。（2）男孩步伐在双脚并拢的两条直线上即两脚内侧走在一条直线上。（3）先迈左腿，重心迅速前移至左腿上，身体垂直于地面。（4）右脚蹬地力大，右腿膝盖弯曲带动右腿向前移动，脚顺惯性向前落。（5）右腿膝盖内侧与左腿膝盖内侧有所摩擦，脚与脚之间进行摩擦。
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